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Beneficios de caminar descalzo en casa

Caminar descalzo por casa es algo que no está bien visto en muchas familias, ya que el calzado nos protege del impacto con el suelo o de la suciedad que pueda haber en él, pero desde Flexor nos preguntamos ¿es realmente malo para nuestra salud podológica caminar descalzo?

Lesiones de pie más comunes

Como hemos destacado en varias ocasiones, los pies son nuestra base, es decir, los pilares que soportan el peso y presión de nuestro organismo, y por lo tanto, son propensos a sufrir lesiones si no de cuidan de una manera idónea.

¿Cómo cuidar tus pies en invierno?

El invierno y sus condiciones climatológicas, como el frío y la humedad, afectan a muchas partes de nuestro organismo. Si bien es cierto que las enfermedades más comunes en invierno están relacionadas con algunos trastornos autoinmunes como fiebre, constipados o gripes.

¿Conoces tu tipo de pie?

No existe ninguna persona en el mundo que tenga los pies iguales a los de otra. Aún con ello, es cierto que se pueden encontrar características muy similares que nos permiten clasificar los tipos de pie en tres grandes grupos, siguiendo unas líneas morfológicas comunes:

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