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Cómo evitar las lesiones en ciclismo

El ciclismo es uno de los deportes más apasionantes y con más aficionados del momento. Una práctica más que saludable que, al igual que otros deportes, en ocasiones puede provocar lesiones si no se tienen en cuenta las medidas preventivas necesarias a la hora de practicarlo, como el uso de plantillas deportivas.

Importancia de las plantillas para unos pies sanos

A lo largo de nuestra vida pasamos innumerables horas de pie, ya sea de manera estática o en movimiento. Conforme pasa el tiempo, el impacto que nuestros pies y extremidades inferiores deben soportar es cada vez más grande, lo que puede desencadenar lesiones y molestias al caminar o realizar algún deporte, como correr.

¿Por qué sudan mis pies?

Seguramente, alguno de vosotros/as os habéis hecho esta pregunta sin llegar a una conclusión concreta. En este blog, os explicaremos el porqué, y alguna que otra curiosidad acerca de ello.

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