noviembre 2018

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Consejos para iniciarte en el trail running

Si eres un apasionado del deporte, la montaña y la naturaleza, el trail running te va a encantar. Eso sí, como cualquier otro deporte, requiere de preparación y una fase de iniciación. Junto a esto, como era de esperar, un equipamiento adecuado: ropa transpirable, zapatillas, calcetines, plantillas para pisada pronadora, neutra o supinadora, etc.

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Por qué usar plantillas para el día a día

El uso de complementos para el confort es generalizado en el día a día de cualquier persona, sobre todo en el ámbito laboral. Desde respaldos hasta riñoneras, pasando por reposa pies o alfombrillas especiales para el ratón, entre otros. Pero, ¿tenemos en cuenta los tipos de plantillas?

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