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Importancia de las plantillas para unos pies sanos

A lo largo de nuestra vida pasamos innumerables horas de pie, ya sea de manera estática o en movimiento. Conforme pasa el tiempo, el impacto que nuestros pies y extremidades inferiores deben soportar es cada vez más grande, lo que puede desencadenar lesiones y molestias al caminar o realizar algún deporte, como correr.

¿Por qué sudan mis pies?

Seguramente, alguno de vosotros/as os habéis hecho esta pregunta sin llegar a una conclusión concreta. En este blog, os explicaremos el porqué, y alguna que otra curiosidad acerca de ello.

Beneficios de Caminar

Beneficios de caminar

Caminar es la mejor actividad para mantenerse saludable, ya que es simple, relajada, gratis y se puede realizar solo o en compañía. Las mayores ventajas de caminar son que no se requiere entrenamiento previo y que es accesible para la mayoría de las personas.

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